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ロッテ、14日のヨガポーズは便秘、むくみの改善に

デイリースポーツ 9月14日(水)14時6分配信

 ロッテは開幕カードから五回表終了後にビジョンで、「マリーンズ YOGA タイム」を実施している。14日・西武戦のお題は「片ひざを抱えるポーズ」。

【写真】「賢者のポーズ」でナマステ!

 マリーンズYOGAガール・北原絵里菜さんは「息を吸いながら右ひざを持ち上げて、右肘でひざを抱えます。反対の手は手先か手首を持って、ここでお腹で呼吸していきましょう。3呼吸、続けていきます。このポーズは、便秘の解消、そしてむくみの改善につながるポーズです」とやり方と効能を説明。さらにファンにこう呼びかけた。「さあ、シーズンも残り14試合、むくみを改善してラストスパートをかけましょう!ナマステ(ありがとうございます)!」。

最終更新:9月14日(水)17時45分

デイリースポーツ

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