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若返りの秘訣を伝授 横浜の商店街で「まちゼミ」

カナロコ by 神奈川新聞 9月15日(木)19時30分配信

 商店街で若返りの秘訣(ひけつ)を教えます-。横浜市南区の横浜橋通商店街で14日、動作が楽になる体の動かし方を学ぶ講座が開かれた。区内8商店街で商店主らが講師を務める少人数制の講座「まちゼミ」が12日から始まり、その1講座として8人が参加した。

 同商店街で元気整体院を営む山本彰さん(73)が、手足の関節のうち、特に手の小指の第3関節(手相の感情線の上)と足の母指球(親指の付け根の膨らんだところ)を意識すると、動きがしなやかに大きくなるなどと説明した。

 参加者は実際に腕を伸ばしたり、前屈をしたりする中で効果を実感。山本さんは「きょう覚えたことを洗濯物を干すときなど、日常生活で繰り返して身に付けて」と呼び掛けた。

 同区六ツ川から参加した60代女性は「役に立つ話が聞けた。生活の中で試してみたい」と話していた。

 同講座は29日と10月5日にも追加で開催する。申し込みは山本さん電話090(1047)8642。

最終更新:9月15日(木)19時30分

カナロコ by 神奈川新聞