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生活習慣病 健康合宿で改善へ/富山

チューリップテレビ 9月21日(水)20時18分配信

 日常生活での適切な食事や運動を体験を通して学ぶ県民を対象にした健康合宿が来月から県内3か所で行われます。

 この事業は、特定保健指導対象者や糖尿病予備軍の人などを対象に1泊2日の健康合宿を開催し、日常の食事や運動について実体験を通して専門家のアドバイスを受けるものです。
 カリキュラムはストレッチや柔軟体操といった手軽な運動から、栄養バランスのとれた食事、宿泊施設そばのスポットを利用したノルディックウォークなど日常的に継続しやすい内容となっています。
 修了後、3か月間は定期的に指導のサポートを受けられます。
 合宿は1回の定員が10人で来月16日から12月12日まで県内3か所の宿泊施設で行われ県では参加者を募集しています。

チューリップテレビ

最終更新:9月21日(水)20時18分

チューリップテレビ