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手作りおやつ 人気No1はダントツであのおやつ

ベネッセ 教育情報サイト 10/14(金) 14:00配信

 普段、子どもにどんなおやつを食べさせていますか? つい簡単にすませてしまいがちですが、おうちで作れる簡単なおやつはいろいろあります。おうちでおやつを作る人がどんなものを作っているのか、子どもにはどんなおやつが人気があるのか、アンケートをとりました。

子どものおやつ、買ってくる派はスナック菓子が人気

 子どものおやつ、毎日のことなので、買ってきたものを食べさせるというご家庭が多いようです。買ってくる派で目立ったおやつは、ポテトチップなどのスナック菓子。その他だと、チョコレート菓子、煎餅、果物、知育菓子という回答もありました。
人気ナンバー1のポテトチップは、たしかに夕食までの間のお腹を満たすためにもちょうどよさそう。でも、脂肪分なども含まれているので、子どもによっては肥満なども心配ですね。
また、果物はヘルシーで水分も補給できるし、食べるのも比較的簡単で、よいかも。



その他、意外なおやつとしてあがっていたのが、からあげ、お好み焼き、うどんなど。
育ち盛りの子どもにとって、間食はお食事系じゃないとお腹がもたないのかもしれませんね。

おうちで作るおやつはホットケーキがダントツ!

 一方、おやつを作るというご家庭では、ホットケーキまたはパンケーキ率が高かったです。多くのかたが、ホットケーキミックスを使って作られているようです。ホットケーキに、果物や生クリームなどをトッピングするというかたも少なくなく、子どもが楽しめる工夫も。
ホットケーキミックスをアレンジしたドーナツやサーターアンダギー、蒸しケーキなども多く、ホットケーキミックスが家庭でのおやつ作りに大活躍している様子がわかります。
ゼリーやスムージーという意見もありました。お湯、ミキサーでまぜるだけという手軽さでありながら、子どもにさせることで、作る楽しさを感じさせてくれるところが魅力ですね。



このほかの回答では、家でポテトチップを作るというかたもちらほら。やはりポテトチップは人気ですね。また、白玉だんごや、大学芋、パンの耳を活用したラスクなどを作るという回答も。



子どものおやつを家庭で手作りする頻度について、アンケートをとったところ、約5割のかたが「時々」と回答。

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最終更新:10/14(金) 14:00

ベネッセ 教育情報サイト