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ソフトバンク本多が自主トレ公開 テーマは「走力向上」

朝日新聞デジタル 1/11(水) 21:41配信

 ソフトバンクの本多が11日、佐賀県嬉野市で自主トレーニングを公開した。坂道ダッシュや20メートル走、フリー打撃などで約5時間汗を流し、「手応えを感じている」と充実ぶりを語った。

【写真】打撃練習をする本多

 テーマに掲げているのは走力の向上だ。6年前には2年連続の盗塁王に輝いたが、以降はけがが続き昨季は23盗塁にとどまった。「走ることにこだわっていきたい」。腕の振りの工夫などを通して、骨盤の動き、脚の回転の改善を図っているという。

 見据えているのはプロ野球19人目の通算350盗塁。あと16に迫った大台を通過点とし、「全143試合に出続けられれば、もっと増える。シーズン50~60盗塁を目指す」と活躍を誓った。

朝日新聞社

最終更新:1/11(水) 21:41

朝日新聞デジタル