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【時短美容】花粉に負けない1分スキンケア

3/31(金) 17:00配信

Suits-woman.jp

あなたは大丈夫? 花粉症皮膚炎

「花粉症皮膚炎」という言葉を知っていますか?近年、花粉により肌が赤くなったり、かゆくなったりする「花粉症皮膚炎」の方が増えているそうです。今の時期、以下の項目で当てはまる項目があれば、花粉の影響かも?

□肌がかゆい

□肌が乾燥する

□メイクのりが悪い

これらは肌のバリア機能が低下して起きてしまいます。スギ花粉は2月から3月、関東では4月末まで飛散していると言われているので、まだまだ油断はできません。
花粉に負けない簡単ケアを紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。

ステップ1:花粉をガード

花粉対策のキホンは「肌に直接花粉をつけない」こと!先ほどの症状は、花粉が直接肌に触れることで起こります。外出の際は、マスク、メガネ、ストールなどで肌を守り、直接花粉が肌につかないよう工夫しましょう。

ステップ2:花粉を瞬時に落とす

帰宅したら、玄関の外で衣服を叩き、玄関の中でコロコロクリーナーを使って服の花粉をとります。部屋に入ったら服を着替え、すぐメイクを落とし、肌に付着した花粉を落としましょう!
通常の洗い流しのクレンジングがおすすめです。また、花粉症で乾燥しがちな肌にはクリームタイプのクレンジングがおすすめです。
ただ、お風呂の中でしっかりクレンジングしたい、疲れてすぐソファーに座ってしまう!という人には、手軽に落とせる拭き取りタイプを活用するのもよいでしょう。

ポイント:コットンの摩擦が刺激になることもあるので、たっぷり含ませて、やさしくなでるように拭き取りましょう。

ステップ3:1分でできるバリアアップ法

バリア機能を高めるには、まず保湿です。
肌が敏感な時期に新しい化粧品を試すのは控えて。使い慣れた化粧品で水分(化粧水)、油液(乳液、クリーム等)を補います。

ポイント:化粧水を肌にたっぷりつけ、なじませます。なじんだら、乾燥する前に乳液やクリームを塗布。ハンドプレスするとより効果的。

ポイント:乾燥が気になる目元、口元には乳液、クリームを重ね塗り。追加アイテムを投入しなくても、重ね塗りするだけで保湿効果がアップします。

(教えてくれた人/小西さやかさん)
コスメコンシェルジュ。化粧品の研究や開発に携わってきたスペシャリスト。現在は、一般社団法人日本化粧品検定協会を設立。代表理事として、美容コラムの執筆、日本流行色の選定、メイクアップトレンドカラー本の監修を行っている。最新著書は『コスメのプロが毎朝、実践する 1分メイク&1分スキンケア』。

最終更新:3/31(金) 17:00
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