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精油100%のアロマエッセンスを 頭頂部や胸の間になじませて快眠を CREA 2017年5月号

4/26(水) 12:01配信

CREA WEB

 寝つきが悪い、寝起きがしんどい。そんなときは香りの力を借りてみよう。ウェルネス&ビューティージャーナリストの久保直子さんに植物療法の香りの取り入れ方をお伺いしました。

◆ ビューティフル マインドの「精油」

<in the Night>

「精油100%でゼラニウムのほかに深い鎮静を促すスズランなど計9種類が配合されています。1滴を頭頂部や胸の間になじませるのがおすすめ」(久保さん)

ケセラ
http://www.wellness-beauty-quesera.com/

●Recommender
久保直子(くぼ なおこ)さん
ウェルネス&ビューティージャーナリスト。パリ13大学を母体とするAMPP(フランス植物療法普及医学協会)認定メディカルフィトテラピストの資格を取得。ストレスや睡眠などのテーマで多くの媒体で監修。

田中理恵

最終更新:5/8(月) 12:41
CREA WEB

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CREA

文藝春秋

2017年9月号
8月7日発売

定価780円(税込)

100人の、人生を豊かにする1冊、1曲、1杯
本と音楽とコーヒー。

岡村靖幸×ほしよりこ
高橋一生「ひとり、静かな生活」

ほか