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「春雨食べたってやせないよ!」 読むだけでやせる!? 人気ダイエットトレーナーが教える“ダイエットが必ずうまくいくコツ”

5/31(水) 11:00配信

ダ・ヴィンチニュース

 累計30万部シリーズ『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者最新作、“ダイエットが必ずうまくいくコツ95”を紹介した『森拓郎の読むだけでやせる言葉』が2017年5月18日(木)に発売された。

 著者はツイッターやインスタグラムで、ダイエットのアドバイスを発信しているダイエットトレーナーの森拓郎。簡潔で明快なアドバイスは反響が大きく、「励みになった」「共感した」と大評判に。同書は、そのダイエットアドバイスや名言をまとめ、さらに豊富なダイエット指導経験に基づいた解説や図解を追加。ときに厳しく、ときに優しく、わかりやすい言葉で「健康で美しいボディ作り」を提案している。

 「著者のアドバイスを読んでいるだけでやせる!」という声までが上がっている森のダイエット術。同書を読んで効果的なダイエットを是非体験してほしい。

森拓郎(もり・たくろう)
運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。ファッションモデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。小顔美容矯正サロン「ルポルテ」も経営。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。著書に、15万部突破のベストセラーとなった『ダイエットは運動1割、食事9割』『ダイエットは運動1割、食事9割 91日間実践ノート』『オトナ女子のための食べ方図鑑』などがある。

※掲載内容は変更になる場合があります。

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