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肌見せシーズン前に!二の腕・背中・おしりをセルフケアで全身つるつるに

6/21(水) 19:04配信

集英社ハピプラニュース

「MAQUIA」7月号では、ボディのザラつき・ゴワつきを解消するテクニックをお届け。肌見せシーズン前にケアして魅せボディに磨き上げましょ。

【特集】「私これで痩せました」痩せテク解禁

サンダルを履いたかかと、オフショルダーからのぞく背中……見せる準備はOK ? おサボリしてたなら、今すぐできるセルフケアで魅せボディに磨き上げましょ。

ザラつき問題
ボディのザラつき・ゴワつきは、角質の代謝不良と保湿力の低下が要因。正しい予防とケアでつるつるに!

教えてくれたのは

◆皮膚科医 高瀬聡子先生
「ウォブ クリニック 中目黒」総院長。皮膚科医、美容皮膚科医として肌トラブルから脱毛、ニオイのもとの対策まで幅広く治療。

<二の腕>

原因

「二の腕のザラつきやブツブツは毛孔性苔癬(たいせん)という角質が異常角化した皮膚疾患。できる理由は明確になっていませんが遺伝的な要素が強い。AHAなどピーリング作用のあるソープなどで日々ケアを」(高瀬先生)

もこもこの泡でやさしく洗う
ボディソープをしっかりと泡立てて。泡洗顔をするように素手で二の腕を洗う。洗浄後はクリームを塗って保湿を。

【おすすめアイテム】
古い角質を取り除き、サラサラに。クレンジングリサーチ ボディクリアソープ しっかり角質クリア 400ml ¥1000/BCL

角質軟化・除去作用の尿素20%配合。ターンオーバーを促進。ニノキュア[第3類医薬品] 30g ¥1200/小林製薬


<背中>

原因

「肩甲骨に挟まれるあたりは、皮脂の分泌が盛んなボディのTゾーン。毛穴に皮脂や古い角質がつまり、ザラつき肌に。付着したヘアトリートメントのすすぎ残しも、毛穴をつまらせる要因のひとつ」(高瀬先生)

角質をオフしてつまり予防
入浴後、ボディ用の角質除去シートで肩甲骨周りを数分パックしてから、不要な角質をふき取る。週1回程度行って。

【おすすめアイテム】
背中のザラつきケア&むっちり肩甲骨を堀り起こす美肌とUV効果のあるクリーム。SPF50+・PA++++。Arm・Back UV(UVボディクリーム a)40g ¥6400/ハッチ

植物由来の角質ケア成分や整肌成分を含んだシート。不織布で角質を絡め取って除去。ツルリボディ磨きシート 7枚入り ¥700/BCL(限定品)


<おしり>

原因

「おしりのザラつきは、座位時の物理刺激から肌を守るために苔癬化したもの。長時間のデスクワーク、おしりが骨ばっている人は要注意。ショーツの繊維擦れでカサついたり、色素沈着することも」(高瀬先生)

【おすすめアイテム】
大小3種類の肌あたりのいいスクラブで、デリケートな部位の黒ずみをケア。Malon. by TBC ホワイトスクラブパック 30g ¥1200/TBC お客さま相談室

肌の生まれ変わる力を高めて透明感のあるなめらか肌に。塗るだけで角質ケアと保湿が完了のオールインワン。タカミスキンピールボディ 220g ¥7778/タカミ