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ブーム続投!腹ペタセレブの「プランクチャレンジ」【こちらハリウッド美容番】

7/14(金) 19:00配信

集英社ハピプラニュース

若いセレブの間では、ウエストを露出したファッションの人気が続行中。このペタンコのウエストを保つために有効なのが、全米で火がつき、日本でもブームを巻き起こしたプランクチャレンジだ。腕立て伏せのような姿勢で肘をつき、膝を浮かせて体をまっすぐにキープ。見た目はシンプルながら、実はなかなかハード。自宅でも簡単に体幹を鍛えて、ウエストを引き締められると評判だ。ペタ腹美人として知られるモデルのベラ・ハディッドが、このプランクポーズに挑戦する動画がLove Magazineの編集者のinstagramに投稿され、話題に。

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