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帰ってから「いただきます」までたったの15分! 2品で満足できる絶品献立レシピ

7/21(金) 11:00配信

ダ・ヴィンチニュース

 15分以内で作れる絶品献立が勢ぞろいした、『帰ってから作れる! 2品で満足 すぐでき献立』が2017年7月13日(木)に発売された。

「今日の夕飯、どんな組み合わせにしよう…? メインはアレにして、サブはコレとソレを合わせて…」忙しい人にとって、毎晩の献立をアレコレ考えて作るのはなかなかに億劫なもの。そんな忙しい毎日を送るあなたに提案するのが、主菜1品・副菜1品で完成する“2品献立”。

「2品だけで献立として成立するの?」という心配はいらない。肉や魚介、たっぷりの野菜や豆腐などを使った絶品主菜に、サラダやあえもの、スープなどのラクチン副菜を組み合わせた48の献立たちは、どれもたった15分で作れるほど簡単なのに、味・バランスに一切の妥協なし! おいしくて、おなか満足のメニューだけが勢ぞろいしている。

 また、コラムとして「こってり主菜に合う」「作りおきOK」など、テーマ別の副菜カタログも掲載。好みやその日の気分に合わせて自由に献立を組み替えれば、毎日の食卓がもっと楽しくなるはず。

<コンテンツ>
Part1 家族みんなの大好物! 定番おかず献立
・レンジ肉じゃが献立
・たっぷりにんじんハンバーグ献立
・さばのみそ煮献立 など

Part2 おいしくって栄養満点! 野菜たっぷり献立
・豚こまの炒め酢豚献立
・鶏肉とれんこんの中華炒め献立
・キャベツとえびのアボカドソースサラダ献立 など

Part3 白ごはんがドンドン進む! 肉・魚介おかず献立
・豚肉のみそ味ロールカツ献立
・お手軽タンドリーチキン風献立
・さばのオイスターソース炒め献立 など

Part4 お得食材をフル活用! 豆腐・厚揚げ・卵おかず献立
・にら入り麻婆豆腐献立
・厚揚げのクリーム煮献立
・かに玉献立 など

Part5 調理も後片付けもラクチン! ごはん・めん献立
・長いもとトマトのポークカレー献立
・なすの即席トマトスパゲッティ献立
・キャベツとコーンのバターじょうゆうどん献立 など

★コラム 副菜カタログ
こってり主菜に合う副菜/あっさり主菜に合う副菜/作りおきOK副菜/5分で完成! クイック副菜/5分で完成! クイック汁もの

※掲載内容は変更になる場合があります。

記事提供社からのご案内(外部サイト)

ダ・ヴィンチ

株式会社KADOKAWA

2017年11月号
10月6日発売

特別定価​690円(税込)

【表紙】乃木坂46
祝!2期スタート 『おそ松さん』特集&だからアニメはやめられない!
「6つ子」描き下ろしトビライラスト
『おそ松さん』豪華キャストによる、特別鼎談!!