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こんな伝え方はダメ!相手を傷つけずに「口臭」を伝える3つの方法

8/8(火) 15:40配信

ファンファン福岡

誰もが気にしている「口臭」。いつも一緒にいる家族や友人、同僚、恋人など「あれ?今日はちょっと臭うな・・・」と思ったことありませんか。「口が臭い」とストレートに伝えてしまうと、相手を傷つけるし、下手をしたらそれからの関係さえギクシャクしかねない。身近な人たちの口臭についていうべきか、いわざるべきか……。悩んだことがある方もきっと多いはず。そんなときに相手を傷つけず、大人の伝え方をする方法を考えてみましょう。

⇒【チェックリスト】もしかして口クサイ!?アナタの口臭危険度

こんな伝え方はダメ!口臭のNGな伝え方

まずはダメな口臭の伝え方から考えてみましょう。どんなに気を使って言われても、口臭を指摘された時は誰でも多かれ少なかれ傷つきますよね。口臭を伝えるときにまったく気を使わず、さらに相手を傷つけるような発言はNG です。

「今日、口臭がするんだけど昨日何食べたの?」という問い詰めるような言い方、「めっちゃ今日臭ってますよ~」というような人を馬鹿にするような伝え方は、もちろんNGです。ストレートに「今日、口臭していますよ」も傷つく人も多いでしょう。その他にも臭いからと鼻をつまむ、パタパタ顔の前で手を仰ぐ、わざとらしく窓を開けるといった方法も相手を深く傷つけます。

それから噂話として「口クサイ」は絶対にダメ!周囲の「あの人、口が臭うよね」というコソコソ噂話が耳にはいったら……。もしも自分のことと考えると、その場から逃げ出してしまいたくなりますね。

社会人として、大人として、というよりも人としてどうありたいかをしっかり考え、相手を傷つけるような伝え方をしないようにしましょう。

もし自分が口臭を指摘されたら…大人の対応をとりましょう

他の人に口臭をどれだけ上手に伝えられるかも大人の対応として大切ですが、逆に自分だって口臭を誰かに指摘されることもあるかもしれません。そのとき、どう上手に返事をするかも大人のたしなみのひとつ。

もし「今日、口臭があるよ」と、直球で同僚から冗談っぽくいわれたらどうしますか?傷つく気持ちはわかりますが、そこで怒ってしまっては失格です。「昨日、ニンニクを食べたからかなぁ。ごめんね、臭い?」などとあやまってから、「客先に行く前に一度歯を磨いてから出かけるようにするよ、ありがとう」と感謝の気持ちを表しましょう。

ステップとしては、
(1)臭いことを認める
(2)あやまる
(3)対応策を取る
(1)~(3)が大人対応だといえるでしょう。

口臭を伝えた人も、実はきっとドキドキしていたはず。サラリとしたツボを心得た対応で、「伝えてよかった」と思えてもらえたらよいですね。口臭は自分で思っているよりも臭うことがあるようです。前日に臭いのするようなものを食べたとき、その他口臭が気になるときには口臭チェッカーなどを使ってチェックしておくのも周囲を不快にさせない方法のひとつです。

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