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美女はもう始めてる!「浄化美容」で全身キレイな透明感あふれる女子に♪ [ViVi]

2/10(土) 20:02配信

講談社 JOSEISHI.NET

透き通るように白くきめ細かな肌、艶やかな髪、スラリとしたお腹周り、ハッピーなオーラ。それらの基盤は浄化にあり! そう、美はキレイなところに宿るもの。今すぐ、浄化美容を始めよう!

美女の浄化びゅーてぃ!! データで判明!浄化が必要なワケ4!!

浄化なんて……と思ってたら大間違い。あなたの寿命に関わるかも!?

『浄化』とは?

体の表面に蓄積した汚れや不要な角質から、体内に溜まった毒素まで、スッキリ排出すること。全身キレイになり透明感溢れる女子に♪

1. 禁煙は美肌の近道! たばこは1本で100mgのビタミンを破壊する!! らしい

美肌のもと・ビタミンCは、たばこを1本吸うと最大100mgも破壊されるんです。たばこは老化のサプリと呼ばれるほど。どんなケアより、まず禁煙!

2. ストレスをなくすと肌が約10ミクロン厚くなる!らしい

慢性的なストレスは真皮のコラーゲンやたんぱく質を現象させるため真皮が薄くなってしまう。シワも増加し、つまり、肌老けの元凶。(出典:Mech Ageing Dev;152,63-73,2015)

3. 毎日お風呂につかると幸福度が10%以上上がる!! らしい

[左] 見ているこちらまで優雅になれるバラ風呂。花びらは無理でも、入浴剤で満たされて☆
[右] まるで発光しているかのような入浴中のジェニファー・ロペス。お風呂の温熱効果のたまもの。

「幸福度が高い」と感じる人の割合は、毎日お風呂につかる人で54%、毎日シャワーだけの人は38%と歴然の差が! 今日から湯船につかろう♪

4. 脱・便秘はがんの発症率を抑える!らしい

大腸がんの原因の一つと言われているのが、なんと便秘。脱・便秘で発がん物質を作り出す悪玉菌の発生を抑えることが可能。がんになるリスクを若いうちから減らそう!

5. 足裏をマッサージすると、シミができにくくなる!らしい

日々の足裏マッサージで老廃物の排出を促し、新陳代謝が高まると、肌にも大きな効果が。肌のターンオーバーが活性化され、シミができにくい肌になれるんです!

「冬こそ浄化しましょう!」と言うのは皮膚科医 高瀬聡子先生

/ 理由 1. / 運動不足で血液がよどむから
暖かい室内でじっと過ごす時間が増える冬は、運動不足になるうえ、寒さで血管も縮むため、どんどん血液がよどんでしまうんです。

/ 理由 2. / 糖分を摂る機会が増えるから
イベントでごちそうを食べたり、夜更かしして菓子パンをつまんだり、何かと糖分を摂ってしまう冬。カラダを糖化させ老ける原因に。

/ 理由 3. / メイクが濃くなりがちだから
バッチリメイクの機会が増える冬は、汚れが毛穴に溜まりがち。その分、丁寧なクレンジングをして、毛穴のザラつきやニキビ予防を!

イベント続きでライフスタイルが乱れる上、寒くて屋内で過ごす時間が長いこの時季は、汚れや毒素が体内外に蓄積しがち。ぜひ、おこもり時間を浄化に有効活用してみてください。