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おやつの新定番「枝豆」 脂肪を燃やしダイエットに

日経ウーマンオンライン(日経ヘルス) 8/10(金) 5:00配信

ビールのお供というイメージが強い枝豆。実は未熟な大豆だと知っていますか? 大豆だからたんぱく質が豊富なうえ、脂肪燃焼に欠かせないビタミンを含む、優秀なダイエット食材なんです!

日経ウーマンオンライン(日経ヘルス)

最終更新:8/10(金) 5:00

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