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ピークを過ぎでも油断は禁物! 風邪&インフルエンザ予防におススメアイテム

2/11(月) 21:21配信

ハーパーズ バザー・オンライン

今年は例年よりも増して、大流行したインフルエンザ。やっとピークは過ぎたと言われるけれど、まだまだ気を抜けない今日この頃。しっかり予防して、まだまだ続く寒い季節を乗り越えるべく、予防に役立つアイテムをすべて証言付きでご紹介!

【写真】インフルエンザに負けない! 予防に関するエトセトラを医師にASK

マヌカハニー

インフルエンザの研究について「A型だけでなくB型インフルエンザウイルスに対して、MGO(メチルグリオキサール)が強力な抗ウイルスを示すことが確認された」という研究報告が、一般社団法人アジアJAPANマヌカ協会監修の『ニュージーランドの神秘のハチミツ マヌカ・ストーリー』(峯下麻利著/アールズ出版刊)のなかで掲載されている。口腔細菌やピロリ菌などを抑えることで知られるマヌカハニー、インフルエンザ予防のためにも毎日ひとさじから始めたい!

緑茶

伊藤園と静岡県立大学薬学部の山田浩教授との共同研究によると、「お茶に多く含まれているカテキンとテアニンのカプセルを摂取したグループのほうが、摂取していないグループよりも有意にインフルエンザの感染を抑制。さらに、投与を開始してから約70日目以降、新たな感染者が発生しなかった」という。緑茶でうがいをしたり、緑茶をこまめに飲むだけでも効果的。

ティートリー オイル

エッセンシャルオイル ティートリー・オーガニックを取り扱うニールズヤード レメディーズ ホリスティックライフインストラクター、杉浦さんによると「ティートリーは、古くからオーストラリア先住民のアボリジニの間でも、体調を整えるためにも使われてきました。ティートリーの爽やかな香りは気持ちをすっきりと整えてくれます」。
エッセンシャルオイル ティートリー・オーガニック 5ml (1500円)

抗菌スプレー・イータック

除菌&抗菌作用のあるスプレー。玄関からリビング、浴室、トイレ、キッチン、寝室に至るまで、いろいろな場所にスプレーできて、除菌のみならず、抗菌作用が1週間も続くのが特筆すべきポイント。また、安全性試験評価済みなので、赤ちゃんグッズやペット用品にも使えるのも嬉しい。※すべてのウイルス、菌に対して効果があるわけではありません。
イータック抗菌化スプレーα (1280円)

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