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小さな努力を「毎日貯金」すべき理由

3/23(土) 20:11配信

ライフハッカー[日本版]

経済的なことでも何でも、習慣を身につけるには、それに力を注がなければなりません。小さな変化や微調整を、長期間継続的にやらなければならないことが多いです。何日も、何週も、何ヶ月も、何年も……自分の行動を本気で変えたいのであれば、長い間そのことに意識を傾けなければなりません。

【画像】小さな努力を「毎日貯金」すべき理由

ついでに言うなら、投資や富を築くには(マーケットの)タイミングも重要です。実際、費やした時間というのは、もっとも大事な資産になることもあります。

それはもちろん、複利のためでもあります。投資による利益が出たら、その利益がさらなる利益を生みます。

投資と習慣は似たものがある

この原則を残りの人生で応用してみましょう。Thomas Oppongは「Medium」で「複利の効果は、読書や健康的な食事、好きな人たちといい時間を過ごすこと、運動、早起き、仕事を終わらせるシステムを使うことなど、人生のあらゆるものを変えることに応用できます」と書いています。

小さな習慣やスキルを磨くことを毎日実践し、積み重ねていくことは、投資のポートフォリオと似ています。少しずつ変化することが、飛躍的な成長につながります。

Oppongは「大事な目標やアイデアやプロジェクトに対して小さな努力(毎日の貯金)をし、それが積み上がっていくのを長い時間をかけて見守るようなものです」と書いています。

磨きたいスキルに5%の時間を上乗せする

「あらゆる作業や相互作用や行動の5%を上乗せすることを目標としてみてください」と、Oppongは読者を励ましています。

少しだけ増やすというのがポイントです。日々の生活や人生の中で、向上させたいもの、磨きたいスキルがあるなら、自分の時間や意識を少しだけ費やすことから始めて、それを長い間継続していきましょう。実生活でも、複利の利益のようなごほうびが手に入ります。

Image: Nik MacMillan on Unsplash

Source: Medium

Alicia Adamczyk - Lifehacker US[原文]

訳:的野裕子

最終更新:3/23(土) 20:11
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