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おならが止まらないときの7つの理由と対処法

4/16(火) 21:00配信

ウィメンズヘルス

6.出産を終えたばかり

スイカサイズの物体を体内から押し出せば、肛門付近の筋肉と神経がダメージを受け、おならがコントロールできなくなっても仕方ない。スウェーデンの研究では女性被験者の25%が、出産後3~5カ月、特に長時間に及ぶ難産のあとは、おならを我慢するのが大変だったと答えている。ガンジュ医師いわく、出産直後でおならが出やすくなっている場合には、その時期が過ぎ去るのを待つしかないそう。

7.便秘である

便秘になると、便が腸内に居座り、臭いガスを放出する。ガンジュ医師によると、そんなときには、消化されにくい炭水化物を一時的にカットするFODMAPダイエットがオススメ。「6~8週間たったら、問題の症状を引き起こしている食品が特定できるように、一度カットしたアイテムをひとつずつ食生活に戻していきましょう」

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最終更新:4/16(火) 21:00
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