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定番ランチを決めるメリット、時短・節約だけじゃなくストレスも減らせる

4/22(月) 8:11配信

ライフハッカー[日本版]

お弁当も楽かも

そういえば、その昔わたしが銀座で働いていたとき、お弁当を持っていっていた時期がありました。

レストランや定食屋、おまけにデパ地下と、選択肢がありすぎの贅沢な勤務地。

デパ地下に行くとあらゆるものがよりどりみどり、ランチやデザートに目移りして迷った挙句、ランチを買ってオフィスに戻ったら昼休みが15~20分しか残っていないということが何度もあって、なんだかせかせかしていました。

お弁当にしたら時間もお金もたしかに節約できます。

知らず知らずのうちに脳が使うエネルギーもカットできていたのかもしれないと、「The Atlantic」記事を読みながら思い出しました。

脳にもお財布にも優しいこの試み。やってみる価値はありそうです。飽きたらまた多くのオプションに戻れる、その選択肢もあるのですから。

Image: Shutterstock.com

Sources:The Atlantic, Central Penn Business Journal

ぬえよしこ

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最終更新:4/22(月) 8:11
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