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インスピ源はターミネーター? 『アベンジャーズ』最新作でのスカヨハのストイックすぎる役作り

4/26(金) 22:20配信

ハーパーズ バザー・オンライン

食生活と栄養

ヨハンソンの食事プランも同様に厳しく、カーボサイクルのコンセプトを中心にしたものだった。「たんぱく質の摂取量は維持しながら、炭水化物を多く摂り脂肪分摂取を少なくする日々と、炭水化物を減らし脂肪分摂取を増やす日々をサイクルするのです」と、ジョンソンは説明する。また食事の時間も制限され、毎日、最低でも12時間は何も食べない(絶食)時間を持たないといけなかった。

「それは大まかなガイドラインで、撮影スケジュールによって、時には14~15時間までプッシュしました」

ヨハンソンはこのトレーニングと食事プログラムを『インフィニティ・ウォー』と『エンドゲーム』の全撮影期間中、「1年間くらい」実践したという。コミックブックのキャラクターに命を吹き込むためには、スーパーヒューマンなレベルの自制心と献身が求められるのだ!

Translation: Mitsuko Kanno from Harper's BAZAAR UK

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最終更新:4/26(金) 22:20
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