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無事出産!でも育児の大変さに呆然。産院退院後1~2週間の間に先輩ママが「困った」ことの解決法

5/27(月) 16:00配信

たまひよONLINE

お産入院中は、疑問に思ったことをすぐに聞けるけれど、退院したその日から、待ったなしの育児がスタートします。退院後1~2週間で「これってどうやるの?」と疑問が出てくることも。どんなことにつまずくか、先輩ママに取材をして、保健士さんに解決法を聞きました!

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みんながつまずくこと1 新生児時期の便秘のこと

【ママの悩み】
母乳やミルクはよく飲んでいるのに、うんちが1日1、2回しか出ない日が…。新生児は一日に何回もうんちをすると聞いたので心配です。兵庫県/K・Aさん(30才)

【解決!】
1日2~5回でないときは、マッサージや綿棒刺激を試してみて
新生児期(生後28日以内)は、1日に2~5回うんちが出ます。その後、一カ月以降、うんちの回数はだんだん減っていき、1日1回程度に。飲んでいる量に対して、うんちが少ないなと感じるときは、腸の動きを促すマッサージや、綿棒刺激を試すのも手です。また、母乳やミルクがたりていないことも考えられるので、赤ちゃんの体重が増えているかチェックして、産院に相談しましょう。

①綿棒刺激
綿棒にオイルをたっぷりしみ込ませ、また、すべりをよくするため、赤ちゃんの肛門(こうもん)にもオイルをぬります。使用するのは、オリーブオイル、ベビーオイル、ベビーワセリン、ベビーバームなど。綿棒のわたの部分のみを肛門に入れて、穴に沿って円を描くようにくるくると刺激。たまっているとうんちが出ます。

②“の”の字マッサージ
赤ちゃんのおなかが張ってふくらんでいるようなら、赤ちゃんの腸の形に沿うように、“の”の字にマッサージを。うつぶせも、腸が圧迫されるので試してみて。

みんながつまずくこと2 赤ちゃんの体のお手入れのこと

【ママの悩み】
不器用な私には、赤ちゃんのつめが小さすぎて、うまく切れません…。でもすぐに伸びてしまうので、こまめに切るように心がけているのですが、毎回すごく疲れます。富山県/N・Hさん(34才)

【解決!】
一度に10本全部を切らなくてOK! 初めてママには、はさみタイプがおすすめ
切る個所が調節しやすいはさみタイプで、つめを切る指だけを持って切るようにすると、うまく切れるはず。また、たいへんなら、一度に10本全部を切らなくてもOK。産院によっては切らなくてもいいといわれることもあるようですが、赤ちゃんが顔を引っかいてしまうので切りましょう。

【ママの悩み】
毎日沐浴後にへその緒の消毒をしているのですが、根元がじゅくじゅくしているような気がします。血は出ていないのですが、消毒を続けても大丈夫でしょうか?  埼玉県/Y・Aさん(32才)

【解決!】
じゅくじゅくのときこそ消毒を! うみが出たら産院へ連絡して
へその緒は清潔な状態で乾燥させてあげると、1~2週間で取れることが多いでしょう。乾燥しきっていない、じゅくじゅくのときこそ、消毒は大切。うみが出たり変なにおいがしたら、産院へ連絡をしてください。

【ママの悩み】
生後2週間なのですが、赤ちゃんのおでこやほおに赤いプツプツが出てきました。毎日ガーゼで顔をふいてから沐浴をしているのに…。石川県/M・Tさん(31才)

【解決!】
沐浴のときに泡で洗い、しっかり流して
湿疹(しっしん)が出てしまうのは、肌の汚れが落とし切れていないのかも…。泡立てたベビーソープを顔につけて大人の指のはらで、やさしく泡を転がすように洗ってあげましょう。流すときは、頭からお湯をかけてしっかり流して。赤ちゃんの目や耳に水が入ってしまうかもと恐る恐る沐浴していると、流し残しの原因に。

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最終更新:5/27(月) 16:00
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