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【カフェでも出会いを引き寄せる笑顔の話】と【簡単♪】顔の疲れを取るマッサージ

6/16(日) 20:40配信

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笑顔でいればカフェですら出会いの場になる!

こんにちは、千波です。
突然ですが
今、口角が下がっていませんか??
朝の電車に乗るとよく思うことがあるのですが 、全体の9割くらいの人は 無表情か、しかめっ面。
にっこり微笑んでいる人は1割以下です。

【動画】1分で口角もあがってワントーン明るくなる顔のマッサージ

実は私、こんな経験があります!
よくカフェで、好きな妄想をしながらニコニコするようになってから男性からも女性からも声をかけられることがとても増えたんです!
「素敵なイギリス人男性を引き寄せないかな~?」と考えていたら 、実際にイケメンイギリス人にカフェで声をかけられたり、 電車の中で外国人男性に話しかけられたり!

普通のカフェでですよ。
こんなことは人生で初めてでした。
笑顔でいれば、カフェですら出会いがあるんです!
嫌なことがあった、気分が浮かない、楽しくない…… そんな時こそ まず、口角をあげてニッコリと笑うこと。
試しに今すぐ口角をあげてにっこり微笑んでみてください。
少し気分が明るくなりませんか?

なぜかというと 、微笑む(口角が上がる)と その顔面筋の動きを通して 脳が「今楽しいんだ!」と判断し、 幸せホルモンと呼ばれるセロトニン(脳内ホルモン)が分泌されるそうです。

セロトニンはイライラや不安をおさえ楽しい感情にさせてくれる他、 心を安定させたりリラックス効果があります。
そして、睡眠や美肌にも大きく関わっています。

しかも!
加齢による筋肉の衰え、たるみの影響で下がる口角。
普段の表情によって使っている表情筋も変わり、 無表情が多いと、年齢とともに表情は固くなります。
への字口が多いと口角はさらに下がり、怒ると眉間にシワが寄ります。
口角が下がるだけで顔はすごくたるんで見えるし、 気分も下がりやすくなる。
イメージしてみて欲しいのですが笑顔が素敵な人って美人オーラがあって、声をかけやすいですよね。

例えば、外国人って目が合ったらにっこり微笑んで、挨拶してくれる方が多いと思うのですが、それだけで少しハッピーな気持ちになります。
表情一つで自分も、周りも幸せにすることができます。
そういう人って男女問わず、モテやすい!人にモテる人はチャンスも沢山得れられる人♪
ぜひ今日から 口角をあげて 理想の人を引き寄せてみてくださいね!

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最終更新:6/16(日) 20:40
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