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ちょっとした隙間時間に実践!目の疲れを取る「眼球グルグル体操」って?

OurAge 7/2(火) 12:09配信

顔を正面に向け、目だけで上を凝視して1秒キープ。そのまま目だけで右斜め上、右横、右斜め下、下と順番に1秒ずつ凝視

最終更新:7/2(火) 12:09

OurAge

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