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ぽつぽつスパイラルに終止符! ニキビ跡を残さないための正解ケア&カバー法

7/12(金) 21:40配信

集英社ハピプラニュース

「MAQUIA」8月号では、大人のニキビ・ニキビ跡・シミの悩みにプロが的確アドバイス。ニキビ跡を残さないために、日頃のケアで気をつけたいポイントを学んで!

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ぽつぽつスパイラルにさらば!

美肌を邪魔する3大悩み
≪大人のニキビ・ニキビ跡・シミ100問100答≫

油断していると突然、姿を表すニキビやシミ。そして、気づかぬうちに深い影を落とすニキビ跡。間違ったケアをしている人も多い、3大悩みのメカニズムからケア&カバー法までご紹介します!

【お話を伺ったのは…】
美容皮膚科タカミクリニック
●本田えり先生
美容皮膚科医。丁寧な診察で知られ、ニキビ治療からアンチエイジング治療まで幅広い知識と実績を持つ。

銀座ケイスキンクリニック
●慶田朋子先生
医学博士・日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。6/25に『女医が教える、やってはいけない美容法33』を発売。

ヘアメイクアップアーティスト
●レイナさん
雑誌やCMなどで活躍しながら、主宰するメイクアップサロン「Crysta lline」でメイクレッスンも行う。


<跡にならないための
ニキビのケア&カバー法>

Q ニキビのできにくい肌をつくるには?

A 生活習慣の見直しが最短ルート
「食生活や睡眠の質と時間の見直し、ストレスコントロールが基礎になります。運動も重要ですが、ハードすぎるとストレスなのでウォーキングやヨガなど続けやすいものを」(慶田先生)


Q 汗も影響する?

A 直接の影響はなくても刺激に
「汗は角層の刺激になり、肌バリアの乱れからあせものような湿疹ができることも。こすらず、ハンカチに汗を吸収させるイメージで」(慶田先生)


Q タオルは毎日替えるべき?

A YES 意外な盲点は枕カバーの素材!
「不潔にすると肌フローラの乱れに。また、ゴワゴワした素材で肌がこすれると毛穴が詰まりやすく」(慶田先生)

Q 洗顔のコツが知りたい

A 朝も洗顔料を使うこと!
「夜の間に分泌されて酸化した皮脂を洗い流すことが大切。洗浄力の優しいもので、なでるように洗って」(慶田先生)

A クレイで汚れを吸着し、「ライスパワー(R)No. 1エキス」で保湿。アクポレス クレイクレンズ 80g ¥3500/アイム B 背中や胸元のニキビケアにも。薬用アクネレスソープEX(医薬部外品)100g ¥1800/ドクターシーラボ C 天然酵素配合で不要なものだけ落とすマイルド処方。アクセーヌ シーバム ウォッシュ 100g ¥2000/アクセーヌ

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最終更新:7/12(金) 21:40
集英社ハピプラニュース

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