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髪に元気がないのは「頭皮」のせいかも…強く健やかな髪を手に入れるカギ

7/15(月) 7:01配信

ウィメンズヘルス

若干地味な話題ではあるけれど、頭皮にもケアが必要なんて考えたことある?でも、それこそが夢にまで見た “強く健やかな髪” を手に入れるカギ。その内容をイギリス版ウィメンズヘルスからご紹介。

英国女性の推定800万人は抜け毛に悩み、リサーチ会社『OnePoll』が行った2018年の調査では、10人中6人が「髪に元気がないと自分に対する自信がなくなる」と答えたことを鑑みれば、その原因と対策を考えるのが筋と言える。

では早速始めよう。

頭皮の健康が重要なのはなぜ?

頭皮の乾燥を改善するトリートメントや、炭入りの頭皮クレンジングオイルといった頭皮ケア商品が大量にあるのはなぜだろう。

「ウェルネス分野における最新の研究によって、総体的なウェルビーイングには、体内のマイクロバイオーム(微生物叢)のバランスが重要であることが明らかになっています」と説明するのは、ヘアケアブランド『Living Proof』の化学者、ジュディ・グエン。

「これは腸だけでなく、頭皮を含む皮膚にも当てはまる話です。頭皮は多種多様の微生物からできているため、マイクロバイオームのバランスが崩れると、頭皮がカサついて剥がれてきたり、痒くなったり、ヒリヒリしたりします」

ヘアケアブランド『Philip Kingsley』の毛髪学者、アナベル・キングスレーも、「頭皮は毛包の基盤なので、頭皮の調子が悪ければ、髪の成長や健康状態に問題が生じる可能性が非常に高くなります」と警告する。

「実際に、頭皮の乾燥や痒みが抜け毛を引き起こしたり、悪化させたりする場合もあることが実証されていますからね」

健康な頭皮とは?

「健康な頭皮は、清潔で毛穴が詰まっておらず、血流が豊かです」とキングスレーは続ける。「毛包と頭皮がキレイで、マイクロバイオームの中に適量の善玉菌があることが(健康な頭皮には)不可欠です」

でも、頭皮うんぬんが重要である “真の” 理由、それは「頭皮の健康=髪の健康」だから。

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最終更新:7/15(月) 7:01
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