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DeNA・田代富雄コーチ「ボリュームのあるものをビールで流し込む」/スタミナ源

7/16(火) 12:04配信

週刊ベースボールONLINE

プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「スタミナ源」です。

DeNA・田代富雄コーチ

 暑い夏を乗り切る対策と言えば、やっぱり飯だな。

 俺の場合は肉とか色々、とにかくボリュームのあるものを、ビールで流し込む。指導者になってからは夏を乗り切るぞという意識はないんだけれど、現役のころはけっこう夏に苦労したんだよ。1試合やっただけで、試合後に体重を量ると平気で3、4キロは減っていたりしたな。どうしても暑さで食えない体になるから、ひたすらビールで流し込んでいた。

 だから料理は品数を多く作ってもらって、それをちょこちょこと食べながら。最後はそうめんで締める。そうめんはけっこう満腹感が出て、食ったなあという感じになる。この満腹感を得ることが大事なんだよ。

写真=大賀章好

週刊ベースボール

最終更新:7/16(火) 12:04
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