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ワキ、足、口の正しいケアを伝授! 乙女のニオイ事件簿

8/24(土) 19:05配信

集英社ハピプラニュース

ハーバンエッセンシャルズ アロマタオル ミックス
(20包入り)¥2800/アリエルトレーディング
個包装されていて持ち運びに便利。

<FILE.03> 前日食べたニンニクが口の中に残留してる件!

飲んだ勢いで食べてしまったニンニクの丸焼き。おいしかったけど、翌朝自分の強烈な口臭に驚愕! マウススプレーでも消えず、1日無口に過ごすハメに。(A.N.さん・21歳)

これで解決! ≫ 食事の前後に牛乳を飲めばニオイが弱く

「通常、食べ物のニオイは数時間で分解されますが、ニンニクやニラに含まれるアリシンという成分は、胃や腸で分解を繰り返してもニオイが残ります。このニオイを防ぐには、食事の前後に牛乳やポリフェノールを含む緑茶や紅茶、ブルーベリーなどを摂取するのが効果的です」(五味先生)

<FILE.04> 口元隠して、ニオイ隠せず!? ただの不審者!?

喉が渇くと口がニオっているんじゃないかと不安で、友達とのおしゃべりにも集中できません。いつも口に手を当てて話してるから、友達にも最近怪しがられてます……。 (W.N.さん・20歳)

これで解決! ≫ 口臭が気になったら唾液の分泌量と舌苔の汚れに注意!

「唾液には自浄作用があるので、その分泌量が減ると、口臭も強くなります。舌を回すと唾液を誘発できるので、乾きが気になる時には試して。また、舌に白くついている『舌苔』が増えるとニオイの原因になることが近年分かってきているので、適切なケアを」(五味先生)

1.NONIO 舌クリーニングジェル
45g (オープン価格)/ライオン
舌についた汚れを浮き上がらせる洗浄ジェル。

2.NONIO 舌クリーナー
(オープン価格)/ライオン
柔らかな高密度ブラシが、舌苔の汚れを優しくかき出す。

舌の汚れを取ろうと歯ブラシでゴシゴシとこすると、舌から出血することも。お手入れは専用クリーナーで。

口臭をセルフチェック!

◆コップ一つで簡単にチェック。
1.コップに自分の息を吹き込み、息が逃げないように手のひらでフタをする。
2.新鮮な空気で深呼吸。
3.1で吹き込んだ自分の息をかいで、ニオイを確認。

アプリでも口臭チェック!

NONIOのスマホアプリは、舌の写真を撮るだけで口臭リスクの危険度が分かる優れもの。笑顔を点数化するメニューもあるから、友達とも盛り上がりそう!

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最終更新:8/24(土) 19:05
集英社ハピプラニュース

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