美容皮膚科医に聞く！　気になる大人ニキビのQ&A

A.炎症部分はスポッツケアで対処！　

ぽつんとできた赤ニキビはまず鎮めることから。「ニキビ専用のアイテムで炎症を鎮静し、治ったらクレンジングを見直しましょう。オイルタイプを使っているならミルクやジェルに切り替えると◎」と高瀬先生。クレンジングを見直したあとは、保水と保湿のベーシックケアもきちんと整えて、毛穴の詰まりにくい肌をつくりましょう。

A.洗顔方法に問題があるかも！？　

「皮脂を取り除こうとゴシゴシ洗顔する人がいますがこれはNG。表面を傷つけ炎症を招く可能性があります」と亀山先生がおっしゃるように、繰り返すニキビは、洗顔時に肌を傷つけているのが原因ということも。洗顔方法を見直して、ニキビ肌用のスキンケアに切り替えてみましょう。また、ニキビを無意識に触るとニキビが悪化してしまうので、触らないように注意！

＼「ドクターケイ」でおなじみ亀山孝一郎先生／
青山ヒフ科クリニック院長の亀山孝一郎先生は、1999年に世界初の“ビタミンCのニキビに対する効果”と題した論文を発表し、ビタミンCとニキビの関係性にいち早く注目してきた、まさに美肌研究のエキスパート！　亀山先生が考案するコスメ「ドクターケイ」も美容家たちに大人気です。

＼withでも大人気の美肌のプロ！　高瀬聡子先生／
ウォブクリニック中目黒総院長の高瀬聡子先生は、withではおなじみの美容賢者。『気になるパーツのスキンケア　2週間速攻メソッド』（宝島社）を出版するなど、美肌にまつわるハウツーをわかりやすく＆チャレンジしやすい方法で教えてくれます。また、ドクターズコスメ「アンプルール」の研究開発も行っています。