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【知って得する美容テク】欲張り美容で時間のなさ挽回!小林ひろ美流・忙しいときのボディケア

11/18(月) 20:40配信

集英社ハピプラニュース

小林ひろ美のキレイはかけ算

脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最短かつ最善の策! 「MAQUIA」12月号の連載『小林ひろ美のキレイはかけ算』から、忙しい日々の中で知って得する美容テクをたっぷりお届けします。

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【教えてくれたのは】美容家 小林ひろ美さん
日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。名品コスメを見極める目利きでも。

\読者からのお悩み/
「最近、忙しいんです。無理せずできる一石二鳥テクを教えてください」

\answer/
「日々の生活の中に美容を組み込んで」
「忙しいときほど、疲れや寝不足などで肌ダメージは深刻化しやすくなりますし、お手入れに時間がさけず負のスパイラルにはまりやすいもの。だから、せっかちでスケジュールをつめ込みやすい私は、一石二鳥、いや三鳥ぐらい目指せる欲張りなお手入れで時間のなさを挽回しているんです(笑)。日々生活する中で何か行動を起こすたびに挟んでいける美容法やあれこれ活躍する多機能なコスメ、お教えしますね」

《体SWITCH》 ボディやヘアケアも生活の中に組み込めば負担レス

「ボディケアやヘアケアまでは、とてもじゃないけど手が回らない!って思っていませんか? でも、顔同様、多機能なアイテムを使ったり、24時間の生活の中に賢く組み込んでいけば、案外しっかり全身ケアまでできてしまうもの。狙い目は、やはり就寝タイム、それから入浴中やお手洗いの最中なども、無理せずにお手入れを組み込みやすいんです」

「お手洗いでショーツをぬいだ際に、スリミング剤を塗って、足の付け根をプッシュ」。ボディ フィット 200g ¥8000/クラランス

「シャワーヘッドを取りかえるだけで、美容液ミストシャワーに。保湿ケアやディープクレンジングまで可能」。ミラブル ¥38000/フラコラ

お風呂でタオルストレッチ

フェイスタオルをパーンと張って、上げ下げ。二の腕ほっそり作戦。

タオルを首後ろに下げ、左右に腰をひねる。ウエストをしぼる効果あり。

MAQUIA12月号

撮影/山下みどり ヘア&メイク/鈴木京子〈ロセット〉 スタイリスト/程野祐子 取材・文/中島 彩(MAQUIA) 企画・構成/吉田百合(MAQUIA)

※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。

最終更新:11/18(月) 20:40
集英社ハピプラニュース

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