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病気にならない食事 がんを防ぐ「食物ピラミッド」【全文公開】

11/21(木) 11:00配信 有料

文春オンライン

 医食同源。病気の予防には、日々の食事に留意することが最善という考え方だ。がんにならない食生活を研究した結果、つくられた三角形の図。それを発展させた最新リスト。そして“早食い”が糖尿病最大のリスクという驚きの研究結果。まさに「食」こそ健康の要!  本文:6,537文字 写真:7枚 ...

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「週刊文春」編集部/週刊文春 2019年11月28日号

最終更新:11/21(木) 11:00
記事提供期間:2019/11/21(木)~2020/11/15(日)
文春オンライン

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