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肌きれいだねって言われたい!知らないと損するスキンケアの基礎知識

2019/12/7(土) 11:36配信

NET ViVi

10年後も「肌キレイだね」って言われるために、スキンケアで今できることって何だろう? それは、お金をかけることじゃなく、まず正しい知識を身につけること! スキンケアの基礎知識をきちんと勉強して、今の肌も未来の肌も、もっとキレイに。

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スキンケアの基礎知識編

スキンケアにとりかかる前に知っておきたい、肌をケアする意味、老化について、化粧品のコト。まずは基礎知識を勉強して、“効き”を底上げ!

Q. トラブルがなくてもスキンケアは必要?

A. YES! バリア機能を整えるために必要!!

スキンケアの本来の目的は、“健やかな肌の状態を保つ”こと。トラブルがなくても、汚れや過剰な皮脂を取り除き、うるおいを与えてバリア機能を整えるために、スキンケアが必要!

Q. 20代でも老化する?

A. 20歳をピークに肌の奥から老化が始まる!

20歳頃からターンオーバーの周期が遅れ始め、ダメージの修復が間に合わなくなってきます。20代ではまだ目に見える老化はないかもしれませんが、肌の奥から老化は始まっています。

肌の表面の水分量も、加齢とともにどんどん減少。20歳でも既に減り始めているんです!

Q. 老化の原因は?

A. 紫外線が80%。乾燥や間違いケア、ストレスにも要注意!

原因はさまざまですが、最も注意が必要なのは紫外線で、老化の8割が紫外線によるものと言われています。ほかに乾燥や栄養不足、寝不足、ストレス、間違いケアなども原因に。

Q. 今の年齢でやるべきケアって?

A. 「落とす」「整える」「補う」「守る」の4つ!

汚れや過剰な皮脂を落とす、水分補給して整える、油分や栄養を補う、紫外線から守る。この4ケアでバリア機能を高めることが必要。

Q. 何をどんな順番で使えばいい?

A. 洗顔→化粧水→乳液の順が基本

化粧品を効かせるには正しい順番で使うことが大事。下記の順番が基本ですが、先に使う乳液などもあるので必ず説明書を読むこと!

【クレンジング】メイクオフ力も肌ケア効果もハイレベル。バランシング クレンジング オイル R185ml¥4200/THREE 【洗顔】カネボウ リフレッシング クリーミィ ウォッシュ 120ml¥2500/カネボウインターナショナル Div. 【化粧水】国産植物のエキスを配合。乾いた肌をしっとりと整える。ハーバル化粧水 200ml¥1628/無印良品 銀座 【乳液】乾いてこわばった肌を柔らかくほぐし、乾燥を防ぐ。モイスチャライザー UFM 125ml¥3800/キールズ 【日焼け止め】白残りナシ。ラグジュアリーホワイト WプロテクトUV SPF50+・PA++++ 30g ¥4200/アンプルール

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最終更新:2019/12/7(土) 11:36
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