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吸いつくような素肌に。【山本未奈子】お風呂美容で美ボディ

1/16(木) 18:03配信

VOCE

美容のプロのおこもりレシピで生まれ変わらせてみない? 冬の寒さと乾燥でなんとなく調子の悪い肌も一気に美肌へ! 2020年こそ、“素肌のきれいな人”になる。

お風呂美容で魅せるボディにチェンジ!【美ボディレシピ】

美容家 山本未奈子さんのレシピ
「顔も体の肌も、生活習慣の成績表。体全体をケアしてこそ、女性らしい美しさが引き出されるのです。寒さと乾燥で肌がくすみやすい冬は、ボディのケアもしっかりと。お風呂で体を芯から温め、血行を促して冷えを解消。ガサガサのひじやひざ、かかとはスクラブでケアしてたっぷり保湿を。いつもより丁寧なボディケアを習慣にすれば、吸いつくような素肌に!」

STEP1.毎日しっかり入浴してまずは冷えを解消!

山本「入浴剤を入れた40℃前後のお湯に15分以上首まで浸かって、体を芯から温めて。足の冷えが気になる人、汗をかきにくい人は、途中で3回くらい足先を冷水につけて。これでぐんと代謝がアップします」

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B.体を芯から温め、重炭酸イオンのチカラですべすべ肌を実現。
薬用ホットタブ 重炭酸湯Classics〈医薬部外品〉45錠 ¥3600/ホットタブ炭酸泉タブレット

STEP2.意外に乾燥しやすいボディは洗いすぎないことが大切

山本「実は、体は顔より皮脂腺が少なく乾燥しやすいので、ゴシゴシ洗いは禁物です。皮脂分泌が活発なデコルテ、背中の上部、両脇と、ニオイが気になるデリケート部分や足裏を洗うだけで十分です」

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A.植物のチカラでデリケートゾーンを優しくケア。弱酸性のリキッドソープ。
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STEP3.週一オイルスクラブで余分な角質を優しくオフ

山本「ボディの角質ケアは週一回でOK。お風呂でしっかり温まった肌にスクラブを優しくすべらせて。ゴワつくひじやひざ、かかとは念入りに。オイルタイプのスクラブなら流した後もしっとり、保湿も叶います」

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最終更新:1/16(木) 18:03
VOCE

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