ここから本文です

【心理テスト】「リラックス法」 宇宙船でお出かけするとしたら?

1/22(水) 18:00配信

CREA WEB

QUESTION

想像してください。有人宇宙船に乗ってお出かけするとしたらどんなことがしたいですか?  選んだものであなたのリラックス方法がわかります。

1. 地球を一周して青さを楽しむ

2. 月に降りたって歩き回る

3. 無重力状態で何かを作る

4. 宇宙人を探して会う

監修:フェリーチェ

西洋占星術、タロット、血液型、数秘術、九星気学、心理テストなど、多岐にわたるジャンルで人の心を深く読む、女性占い師。会社員時代の同僚や友人への占い・心理鑑定が好評で、占い師に転身。今では特に恋愛関係や対人の占いを中心に活躍中。分かりやすい表現やおすすめポイントの提案で、多くの顧客に支持されています。

1. 地球を一周して青さを楽しむ

を選んだあなたにぴったりのリラックス法は

「一人カラオケ」

 地球を外から眺めるのはあなたが客観的になろうとしていることを表しています。

 あなたは今、何か自分のやりたいことをガマンしていて、心にもやもやがたまっているのかもしれません。

 もしそれが誰かに虐げられたり邪魔をされているのなら、はねのける勇気を持つことが大事です。

 そのためにはまず一人カラオケでもいいので、大きな声で歌ったり、自分の主張を叫んでみて。

 あるいは樹木の多い公園やテーマパークなどを、深呼吸しながら半日歩き回ってみましょう。

2. 月に降りたって歩き回る

を選んだあなたにぴったりのリラックス法は

「スポーツ」

 月で歩き回るのは何も考えず無心になって現状を見直したい心を表しています。

 あなたは今、何かに一生懸命になるあまり、それにエネルギーを傾けすぎて肩に力が入っているのかもしれません。

 もしその何かが知力や創作力をフルに発揮できるものならそのまま続けてみて。

 自分の独自性を大事にしていけば、ゆっくりですが心は回復するはずです。

 どうしてもすぐにリラックスしたいならスポーツで思い切り身体を使うか、遊園地などで童心にかえって過ごしましょう。

3. 無重力状態で何かを作る

を選んだあなたにぴったりのリラックス法は

「読書」

 無重力を求めるのは、あなたの心が緊張状態にあることを表しています。

 あなたは今、プライベートで相談しにくい悩みや問題を抱えていて、親しい仲間と一緒にいても孤独を感じているのかもしれません。

 もしそれが異性との問題や同僚との行き違いなら周りに黙っているよりも利害関係のない第三者に相談するのが一番です。

 それでも解決しないときは、一人で読書をすること。

 本を読むのが苦手な人は、別の見方や考え方を体験できる映画やドラマを観てみましょう。

4. 宇宙人を探して会う

を選んだあなたにぴったりのリラックス法は

「瞑想」

 未知の異星人はあなたの新しい出会いを求める心を表しています。

 あなたは今、ヤル気が出なくて心に停滞感があり、ちょっとしたトラブルや小さなミスで、自信を失っているのかもしれません。

 もしそれで生活や仕事に支障がでそうなら瞑想してみて。

 深く静かに呼吸し、無心になることで心はリラックスして落ち着くはずです。

 瞑想が苦手な人は、休日にタップリと睡眠を取るのがおすすめ。

 旅先のひなびた温泉など、環境の違う場所ならいっそう効果があるでしょう。

フェリーチェ

最終更新:1/22(水) 18:00
CREA WEB

こんな記事も読まれています

あなたにおすすめの記事