災害時にまずすべきことは？ 一人暮らしなら災害疎開も

自宅だけでなく、外出先やオフィスにいるときなど、災害はいつどこで起きるか分かりません。一人暮らしの場合でも用意しておきたい防災グッズや日ごろから備えるべきこと、地震発生時に命を守る正しい行動について、危機管理教育研究所・危機管理アドバイザー...

自宅だけでなく、外出先やオフィスにいるときなど、災害はいつどこで起きるか分かりません。一人暮らしの場合でも用意しておきたい防災グッズや日ごろから備えるべきこと、地震発生時に命を守る正しい行動について、危機管理教育研究所・危機管理アドバイザーの国崎信江さんに話を伺いました。

【関連画像】災害時はデマを見分けよう。生きていれば家族とは必ず会えるので、まずは逃げることを優先

1．地震発生！ 命を守るための行動マニュアル

2．一人暮らしの防災　備えておきたいこと＆防災グッズ

3．災害時にまずすべきことは？ 一人暮らしなら災害疎開も ←今回はココ

●家族との連絡は最優先ではない

　前回（一人暮らしの防災　備えておきたいこと＆防災グッズ）は災害に備えて用意すべきことについてご紹介しました。今回は、災害時での連絡の取り方や情報の見極め方、不安の軽減法についてお伝えします。

　災害が起きたとき、まず家族の安否を確認したいという人は少なくないはず。しかし、非常時は通信環境が不安定になり、携帯電話などがつながらなくなる場合がほとんどです。国崎さんは「そもそも家族と連絡を取る必要があるのかをよく考えて」と警鐘を鳴らします。

　「家族は生きているという前提に立って、まずは自分の命を優先しましょう。生きていれば必ず会うことができるはずなので、連絡を取るのは最優先ではありません。東日本大震災のときには、家族に連絡をしたことで逃げ遅れてしまい、津波に襲われて亡くなったという方もいらっしゃいました。地震の揺れがおさまっても、危険性がなくなったわけではないので、火災、土砂災害の危険や液状化、余震などがないかを確認してください。連絡を取る時間があるなら、より安全なところに行くために使いましょう。ここまで来たら大丈夫というタイミングで連絡を取るべきです」

　安全な場所に逃げることができ、いざ家族と連絡を取りたいと思っても、通信環境が復旧していないことはよくあります。そんなときはどうすればよいのでしょうか？

　「公衆電話から災害用伝言ダイヤルへかけてください。災害用伝言ダイヤルは『171』という番号にかけて、電話番号を登録し、声でメッセージをふき込みます。伝言を確認する場合も同じように『171』にかけてガイダンスに従って、電話番号を入力すると再生できます。家族と災害用伝言ダイヤルを使用する際にどの電話番号を使ってメッセージを登録するか、確認しておきましょう」

●ガセ情報の見極め方は？

　災害時は通信環境が復旧してくると、SNSなどで大量の情報を目にすることがあるかもしれません。ガセ情報の見極めはどうしたらよいでしょうか？

　「シェアされたもの、拡散されたものは要注意です。真実かどうかも不明ですし、真実でも情報が古い可能性があります。シェアされているうちに、既に解決した問題がまだ解決されてないと伝わることもあります。一番いいのは公的機関の情報を見ることです。内閣府や各省庁、自治体の情報を各機関のホームページやツイッターを通して確認するといいでしょう」