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Uber Eats で頼む! GQエディターいち押しのヘルシー・フード

3/26(木) 20:21配信

GQ JAPAN

Uber Eatsでオーダー可能! おいしくて、ヘルシーな料理&ドリンクを紹介する。

【写真を見る】Uber Eatsで頼めるヘルシー料理!

新型コロナウイルスの影響で外出が減り、外食の機会も少なくなっているみなさん! フーディを自称するGQ JAPANのデジタル・エディター、リー・ウィンサムが、Uber Eatsで注文できるヘルシー料理5品を紹介します。おいしくて体にいいものを食べて、毎日元気ハツラツで行きましょう。

超インスタ映えする弁当

東京・神宮前の「キュラティブ キッチン」はCurative(=治療)をコンセプトにしたハーブカフェ。Uber Eatsで頼めるランチボックスは季節のハーブを使用した色鮮やかな惣菜&ライスボールのアソートメント。肉と魚の2種類から選べる。色とりどりでボリューム満点だから、見るだけでもハッピーな気持ちになる!

キュラティブキッチン
東京都渋谷区神宮前4-5-13
アピス表参道スクエア1F
Tel.03-6384-5881

ネバネバわかめ麺で免疫力をつけよう!

クラウドキッチン(=飲食スペースをもたずデリバリー料理を専業に提供する業態)の先駆者である「KITCHEN BASE」が展開する「SEAWEED NOODLE」を紹介。カリウム、カルシウムなどのミネラルが豊富なわかめを練りこんだ麺をベースに、腸内環境を整える納豆、目や皮膚を守り免疫力アップの効果をもつベータ・カロテンが含まれるオクラをトッピングした健康麺。出汁しょう油ベースの冷たいつゆと混ぜて食べる。わかめ麺のモチモチした食感とオクラや納豆のネバネバした食感のコラボが新しい。

SEAWEED NOODLE
東京都目黒区3-32-5
カーサデラソル2F

うまい! 健康的な香港粥

健康的な中華料理として、香港の粥文化を日本にもってきた「3米3」の海鮮粥をピックアップ。えび、かに、ほたて、あさりがトッピングの粥は贅沢ながら、味が優しく食べやすい。なめらかな粥と貝類の塩味が絶妙なハーモニーを奏でる。

3米3
東京都港区赤坂7-9-5
第二梅沢ビル1F
Tel. 03-6277-8250

腸を美しくするための弁当

美腸、腸活をテーマにした東京・南青山のカフェ「L for You」は、腸内環境に良い発酵食品やグルテンフリーの食物繊維を使ったメニューを展開する。お弁当は自然栽培玄米を使用し、鶏または豚肉入りの野菜たっぷりのサラダを組み合わせる。サイドメニューの手づくり即席みそ汁「味噌玉」も一緒にオーダーしよう。

美腸活カフェ&グロッサリーL for You
東京都港区南青山3-9-3
池上ビル1F
Tel. 03-6459-2504

おうちでデトックス

東京の代官山や北青山で店を構える「クレンジングカフェ」のコールドプレスシュース5本セットをオススメ。5本中2本はにんじんベース、あとは小松菜ベース、ビーツベースのジュースとアーモンドミルク1本ずつが入っている。普段の食事をジュースに換えて、消化に使うエネルギーを細胞の生成や代謝に回し、老廃物排出を促す。外食が減る今の時期はクレンジングにぴったりなタイミングだ。

クレンジングカフェ 青山
東京都港区北青山2-3-1
Tel. 03-6804-6898

Winsome Li (GQ)

最終更新:3/26(木) 20:21
GQ JAPAN

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