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谷川真理さんの「ウォーキング・ジョギング教室」を開催 /東京

2014/12/3(水) 8:54配信

THE PAGE

東京都渋谷区の代々木公園の陸上競技場で、谷川真理さんを講師に迎え、12月13日(土)に「ウォーキング・ジョギング教室」を開催する。

代々木公園の陸上競技場は、1964年の東京オリンピック開催時に陸上競技練習場として整備され、“織田フィールド”とも呼ばれる。

今回、走ることの楽しさを多くの人に伝えようと、イベントを企画した。主に初心者が対象。ウォーキング、ジョギングの楽しみ方や技術を学ぶ。参加費は200円。

開催時間は、午前10時~正午。陸上競技場内受付に9時45分集合。内容は、(1)講演、(2)ランニングフォームのアドバイス、(3)ストレッチ、筋トレの紹介、(4)ウォーキング・ジョギング教室、(5)クールダウン・ストレッチ、(6)記念撮影、(7)じゃんけん大会。

事前申込制で、代々木公園サービスセンターの窓口もしくは電話(03-3469-6081)で先着順に受け付ける。定員に余裕があれば、当日も受け付ける。

                      

最終更新:2014/12/3(水) 8:54
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