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育児ママを応援する「産前産後セルフケア講座」を開催

2015/6/17(水) 9:49配信

THE PAGE

出産間もない母親が、両親や近隣住民といった相談する相手がいないまま慣れない育児に戸惑うケースが増えていることから、東京都北区は6月15日(月)、王子東児童館(王子6-2-60)で、安定期の妊婦から生後3カ月以内の乳児がいる女性を対象とした「産前産後セルフケア講座」を開催した。

この催しは、出産前後の母親へ子育てに関する情報交換の場を提供し、エクササイズを通じて心身疲労や育児不安を軽減させようと、今年度から始まった。

この日、参加した女性14人は、乳児を抱えながら行うバランスボールエクササイズや、最近の嬉しかった出来事を書き出して参加者同士で話らうなど、和やかな時間を過ごした。

最終更新:2015/6/17(水) 9:49
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