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机と椅子で気軽に続けられる! 「3秒ストレッチ」

All About 3/2(木) 12:15配信

顔の向きは楽な位置で良いですが、真下を向くと机に顔がかなり接近します

(All About)

最終更新:3/2(木) 12:15

All About