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ロッテYOGAタイム、西武3連戦は「肩回しのポーズ」肩こりに効果的

デイリースポーツ 4/14(金) 14:07配信

 ロッテは14日、「マリーンズ YOGA タイム」の西武3連戦のお題を「肩回しのポーズ」と発表した。

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 YOGA タイムは球場内ビジョンで五回表終了後、「マリーンズ YOGA ガール」の北原絵里菜さんが観戦中のファンに短いレッスンを行う。

 北原さんは「両手を肩の上に置きます。息を吸いながらひじを下から上に持ち上げ、吐く息で上から下へと下ろします。息を吸いながらひじを前から上に上げて、吐きながら後ろから下に下ろします。呼吸に合わせて何回か続けましょう」とやり方を説明し、さらに「このポーズは、肩こり改善に効果的なポーズです」と効能を強調した。

最終更新:4/14(金) 15:09

デイリースポーツ

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