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陽光浴びながら親子ヨガ/十和田・アート広場

デーリー東北新聞社 5/11(木) 10:52配信

 青森県十和田市の小さな森こども園(宮本ひろ子園長)の子育て支援センター「どろんこ」は9日、同市現代美術館アート広場で親子ヨガの体験イベントを開いた。参加した親子が青空の下、太陽の光を全身に浴びながら体をゆっくり動かし、リフレッシュした。

 児童福祉週間(5~11日)にちなみ、子どもの健やかな成長を願って開催。同園の年長組の園児と、支援センターを利用する未就園児と母親ら約30人が参加した。

 同市のヨガインストラクター安斉香さんの指導を受けながら、芝生の上に寝そべって深呼吸したり、手足を伸び縮みさせたりして全身をほぐした。奥入瀬渓流の滝の流れをイメージしながら腰を伸ばすなど“ご当地ポーズ”にも挑戦した。

 同市の主婦真家貴子さんは、娘の和花さん(2)と一緒に参加。「外で子どもと触れ合いながら、気持ち良く体を動かせた」と笑顔を見せた。

デーリー東北新聞社

最終更新:5/11(木) 10:52

デーリー東北新聞社