ここから本文です

潮風を受けながら健康ウォーク 高知・土佐市

テレビ高知 5/18(木) 11:21配信

テレビ高知

健康な体をつくろうと、土佐市宇佐町で海岸沿いを歩くウォーキングイベントが開かれ、およそ30人がさわやかな潮風を受けながら心地よく歩きました。

土佐市では「健康ウォーク」と題して年に5回、健康づくりを目的としたウォーキングイベントが開かれています。17日は今年度1回目となる「宇佐しおかぜウォーク」が開かれ、32人が参加しました。参加者は準備体操でしっかり体をほぐした後、ウォーキングに出発しました。

今回は海と山、どちらも望むことができるおよそ3キロのコースで、参加者は爽やかな潮風を受けながら1時間ほどかけて歩きました。イベントに参加すると「高知家健康パスポート」のポイントシールも配られます。

休憩場所では昼食をとると共に、じゃんけんゲームや頭と体を使った体操など、参加者が自ら考えたレクリエーションも行われ、互いに交流を深めていました。

最終更新:5/18(木) 11:21

テレビ高知