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腹筋美女“ゆんころ”こと小原優花、全米で人気のエクササイズにトライ「絶対体が変わる」

5/30(火) 18:45配信

デビュー

 今年4月にボディフィットネスの世界大会「WORLD BODY CLASSIC」で優勝し、「腹筋美女」として注目のモデル“ゆんころ”こと小原優花(おばら・ゆうか)が、全米で人気のエクササイズDVD『ザ・ボディ・ファウンデーション』と『6ウィーク・トゥ・スカルプテッド』(キングレコード/3400円/税抜)のアンバサダーに就任。30日に、東京・文京区のキング関口台スタジオで行なわれた発売記念イベントに登場した。

【写真】腹筋美女・小原優花の筋肉美。

 同ビデオは、ハリウッドのセレブリティやプロのアスリートのトレイナー、ライフ・スタイル・コンサルタントとして人気のフィットネス・トレイナー「アシュリー・ボーデン」が考案したエクササイズ・プログラムを収録したもの。初心者から中級者向けの『ザ・ボディ・ファウンデーション』は、器具を使わずにセクシーな腹筋を目指す3週間エクササイズ。中級者から上級者向けの『6ウィーク・トゥ・スカルプテッド』で、理想のボディを目指す6週間エクササイズとなっている。

『ザ・ボディ・ファウンデーション』にトライしたゆんころは「私はこの1年間、ものすごい量の筋トレをしてきたので、DVDぐらいでそんなに変わるのかなと半信半疑でしたが、後半のほうは本当にきつくて、ジムに行けない日でも自宅でこのDVDを見ながら体を動かせば、十分な筋トレになるなと思いました」と感想を述べる。そして「1日、15分でできるので、忙しくてジムに行けない人でも、これをやったら絶対体が変わると思います」と絶賛した。

 現在は、大会を目指して1日3時間ものトレーニングを続けながら理想のボディを目指している彼女は「このDVDは、初心者から上級者までそれぞれのプログラムに合わせたトレーニングができますし、特にやせたい方は朝にやるとより効果的です」とアドバイスを送った。

最終更新:6/26(月) 12:02
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