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癒やしの効果抜群! 米国でブームの「ヤギヨガ」

6/16(金) 12:25配信

AFP=時事

【AFP=時事】米国で今話題を呼んでいる最新のフィットネスといえば、「ヤギヨガ」だ。幅広い年代の人たちが人気のヨガ教室を訪れ、ポーズをとるだけでなく、大笑いして帰っていく。

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 ヤギヨガ教室は全米各地の農場で開かれる。登場するのは、ナイジェリアン・ドワーフ・ゴートという西アフリカ原産の小型のヤギだ。

 カリフォルニア(California)州ロサンゼルス(Los Angeles)郊外の教室では、インストラクターが「息を吐いて」「姿勢に注意して」などと指導する傍らで、ヤギたちがメーメーと鳴き声をあげ、動き回る。参加者の背中に乗ったり、髪の毛やひげをムシャムシャと食べたり、顔をなめたりするヤギもいる。

 インストラクターのメリディス・ラナ(Meridith Lana)さんは、「ヤギたちは愛らしく、人懐こい」と言う。

「人の髪の毛を食べたり、マットに『プレゼント』を落としていったりもするけれど、それも含めて楽しい」とラナさん。「ここで得られる癒やしの効果は、お金では買えない」【翻訳編集】 AFPBB News

最終更新:6/16(金) 12:29
AFP=時事