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東京都健康長寿医療センター、「健康長寿」で12か条

6/30(金) 16:32配信

健康産業速報

 東京都健康長寿医療センターが「健康長寿新ガイドライン」をまとめた。「健康長寿のための12か条」として、やせと栄養不足を防ぐ食生活、認知症予防など、生活の中で実践可能な方法を示した。

 健康食品についても、「正しい利用の目安を知ろう」と呼びかけた。日常生活で必要な栄養素は、食事でバランスよく補給することが望ましいとしたうえで、「低栄養」が疑われる場合、健康食品を上手く利用することで、栄養不足を補えることなどを紹介している。

健康産業速報

最終更新:6/30(金) 16:32
健康産業速報