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富山マラソン完走をサポート ランナーズセミナー/富山

7/3(月) 9:18配信

チューリップテレビ

 今年10月の富山マラソンに向け完走するためのコンディションづくりを学ぶセミナーが開かれました。
 セミナーは、富山マラソンの運営に携わる医療団体が初開催の3年前から毎年年に4回行っています。

 今年1回目のテーマは食事で、競技歴の短いランナーを中心におよそ20人が参加しました。
 なかでは管理栄養士の舘川美貴子(たちかわ・みきこ)さんが体と栄養のメカニズムについて講演し、ワカメなどミネラルを含む食材を取り入れる重要性をアドバイスすると参加者たちは熱心にメモをとっていました。

チューリップテレビ