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長友佑都のヨガで俳優・蟹江一平がウエスト7センチ減…ミラノで直接指導受ける

7/8(土) 22:50配信

スポーツ報知

 サッカー日本代表DF長友佑都(30)=インテル=が、8日に放送された日本テレビ系バラエティー番組「世界一受けたい授業」(土曜・後7時56分)に出演。自身が考案したヨガトレーニングを、お笑いコンビ「くりぃむしちゅー」の有田哲平(46)や、トレンディエンジェルの斉藤司(38)、たかし(31)、女優・杉咲花(19)、お笑いタレント・イモトアヤコ(31)らに、ヨガの経験のない人でも簡単にできる「肩こり、腰痛、ぽっこりお腹を解消するヨガ」を実戦指導した。

 ヨガ、体幹トレーニング、ストレッチの要素を組み合わせたヨガ。斉藤さんや有田らがぎこちない動きをする中、いつも体を張った仕事をこなしているイモトはしなやかな動き。長友から「すごくキレイです」と褒められ、“勘違い”してうれしそうにほほ笑んでいると、司会の「くりぃむしちゅー」の上田晋也(47)から「(日本テレビのある)汐留から家までスキップして帰るんだろうな」とイジられていた。

 また、番組では俳優・蟹江一平(40)が、長友の暮らすイタリア・ミラノを訪れ、直接ヨガ指導を受ける様子に密着。ぽっこりお腹をひっこめるヨガと腰痛を改善するヨガを2か月実践した蟹江は、スタジオで腹囲を計測し、効果のほどを披露した。

 外見ではスリムに見える蟹江だが、お腹回りには余分な脂肪があるのが悩みの種だった。ヨガの指導を受けてからは、食事制限することなく、時間を見つけては楽屋などでヨガのポーズを実践した。その結果を確認すべく、長友も見守る中で実際に計測。すると、83センチだったウエストは76センチに。見事7センチのウエスト減となり、見た目にも引き締まったお腹となっていた。

 これには、「先生」の長友も「びっくりしましたね。ここまでとは思ってなかったので。うれしいです」と満足そう。蟹江も「腰痛の不安が改善されています」と、すっかり長友考案のヨガ「ヨガ友」にハマっていた。

最終更新:7/24(月) 19:39
スポーツ報知