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他者の目に映る自分を魅力的にする7つの方法

7/29(土) 10:10配信

BUSINESS INSIDER JAPAN

完璧にメイクしたり、高級オーダーメイド・スーツに身を包むと、もっと魅力的になれるかもしれない。1日限りであれば。

【画像】人柄を磨いて、内側から輝こう。

いつでも魅力的でいたいと思うのなら、人柄を磨いて、内側から輝こう。

Business Insiderは、デートや人間関係のエキスパートたちに、外見を変えずに魅力的になるためのヒントを尋ねた。皆が、建設的で簡単に実行できる方法を教えてくれた。デートで成功したり、長続きする関係を築くのに役立つだろう。

自分史上、最高の自分になる方法を紹介する。

相手の興味を引くより、相手に興味を持つ

『Choose Your Own Adulthood』の著者で結婚・家庭セラピストハル・ランケル(Hal Runkel)氏からのアドバイス。正確に言うと、同氏の助言はこうだ。「自分の話で相手の気を引こうとするのではなく、相手の話を広げる質問をすること」

『The Anatomy of Love』を著した生物人類学者ヘレン・フィッシャー(Helen Fisher)氏も同じ考えだ。「パートナーになるかもしれない相手について質問すること。大半の人は自分に興味がある相手を面白がるので、相手に興味を持てばもっと魅力的で、フレンドリーで、面白い自分になれる」

さまざまな経験をする

「仕事以外で広い範囲に関心を持ち、多方面に友人がいるのであれば、それだけで相手にとっては魅力的。働きづめで社会に無関心な人とは、会話が続かず、関係は発展しません」と述べたのは、『The Narcissist You Know』を執筆した心理療法士ジョゼフ・バーゴ(Joseph Burgo)氏。

笑顔でいる

「自分の魅力を高める確実な方法。笑顔でいると、それを見た相手は、多少は笑い返してくれる。相手が笑うと、喜びの感情と関連した脳内物資の分泌を促す顔の筋肉が使われる。それで、一緒にいて幸せを感じるようになる。だから笑顔でいること。お金はかからないし、簡単で、古来から友人作りや伴侶探しに役立ってきた」とフィッシャー氏。

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最終更新:7/29(土) 11:09
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