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ロッテYOGAタイム、日本ハム3連戦は「空を見上げるポーズ」

8/1(火) 13:58配信

デイリースポーツ

 ロッテは1日、「マリーンズ YOGA タイム」の日本ハム3連戦のテーマを「空を見上げるポーズ」と発表した。

 YOGAタイムはZOZOマリン内ビジョンで、五回表終了後にヨガのインストラクターを務める北原絵里菜さんがファンに短いレッスンを行うもので、マリン名物となっている。

 北原さんは「左手を身体の横に置いて、右手を頭の後ろに添えます。息を吸って背筋を伸ばし、吐きながら上体を左に倒します。息を吸いながら顔を右ひじの方に向けて、吐きながら右胸を開きます。ここで呼吸を続けていきましょう」とやり方を説明した。

 効能については「このポーズは、身体を開くことで気持ちを前向きにしてくれる効果があります」と話し、さらにこう続けた。「さあ今日から8月。気持ちを切り替えて頑張っていきましょう。GO、マリーンズ!」

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