ここから本文です

人に必要な栄養が超カンタンに摂れる「完全食 コンプ」っておいしいの?

7/12(木) 18:00配信

bouncy

人に必要な栄養が超カンタンに摂れる「完全食 コンプ」っておいしいの?
ビーガンやグルテンフリー、糖質オフや低タンパク質など食事に気を遣う人が増えている昨今。そもそも一日にどれだけの栄養が必要で、それをどのように摂るかを考えたことはありますか?

「完全食 コンプ」は考えなくても、一日に必要な栄養素が手軽に摂れるサプリメントならぬコンプリメント(complement)なのです。

コンプって本当においしいの?

まずこの企画をやるにあたって、bouncyのメンバー全員が気になっていたのは「味」でした。過去にほかの完全食を口にしたことのある人は、『過去の完全食はまずかった。でも最近の完全食はおいしいって聞くけど、それって本当?』と疑問を呈していました。

率直に言うと、私、個人的にはコンプの味が少し苦手です。味というか匂いが独特で、ゴクゴク飲むのにはちょっぴり抵抗がありました。味自体は豆乳に似ています。実は私、豆乳があまり得意ではないのです。
もちろん美味しいと言っている他のメンバーもいました!

皆さんも、手軽に栄養を摂りたい!料理するのも、食べに行くのもめんどくさい、そんな時って絶対ありますよね?

私にあったコンプはあるの?

コンプには粉タイプとドリンクタイプとグミタイプの3種類があります。

粉タイプのコンプは、粉を水に溶かして、飲むものになります。飲み方は水で溶かしてもよし、コーヒーやコーンスープなどに混ぜて飲んでもOKなカスタマイズできるタイプです。

そして、粉を溶かすのさえも億劫な人向けに、最初からドリンクになっているタイプのものもあります。これは牛乳パックのようなパックに入っていて、冷蔵庫から取り出して、数秒でグラスに注いで飲めます。

そしてグミタイプ、これはあのUHA味覚糖と共同開発されたもので、パウダー、ドリンクタイプにはない噛み応えを実感できるものです。

先述で、コンプの味と匂いが少々苦手だとお伝えしましたが、私はフルーツミックス味のグミタイプを美味しく食べることができました。ただ一日の栄養素を考えて、三等分したときの1食分のグミの量が77粒という、ちょっと多めなのが玉にきずですが。

1/2ページ

最終更新:7/12(木) 18:00
bouncy

あなたにおすすめの記事