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中条あやみ、“美腹筋”を保つために「歯を磨きながらフラフープ」

9/15(土) 13:45配信

スポーツ報知

 女優・中条あやみ(21)が15日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」(土曜・正午)に出演し、7月発売のファッション誌「anan」(マガジンハウス刊)で披露した、鍛え上げられた腹筋について語った。

 同誌の表紙が画面に映し出されると「元々はもっと割れていた。やりすぎだなと思って控えめにしました」と中条。

 腹筋トレーニングを始めたきっかけをMC・久本雅美(60)から聞かれると「元々、胃腸とかが弱くて、お母さんに相談したら『腹筋したら良くなるらしいよ。やってみたら』と言われた。1日50回の腹筋(トレーニング)を毎日やったら、すごく元気になりました」と笑顔を見せた。

 さらに久本から「他に心がけていることは?」と問われると、「食べ物にはすごい気をつけていて、青汁を飲んだり、乳酸菌をとるようにしています。納豆とか、ヨーグルトとかいい菌を取っています」と明かし、「歯を磨きながらフラフープをしたりして(エクササイズしています)」と語った。

最終更新:9/17(月) 0:31
スポーツ報知