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本当に誰でもできる?自衛隊直伝“防災”テクニック実践してみた

10/3(水) 17:40配信

MBSニュース

台風や地震などの自然災害が相次ぐなか、書店では防災に関連する本が売れているといいます。中でも異例の発行部数となっているのが、自衛隊のノウハウが詰まった「自衛隊防災BOOK」です。災害への備えを万全にしておくことで、有事の際に自分の身を守ることができるかもしれません。自衛隊が伝授するサバイバル術とはいったいどんなものなのか、実際に体験してきました。

自衛隊の防災テクニックをまとめた本が売れている

「書店の入口に、1か月前から設けられている防災関連の本だけを集めたコーナーがあります。中でも売れているのが、“自衛隊の防災テクニック”を集めた本です」(辻憲太郎解説委員)

台風や地震が相次ぎ防災への関心が高まる今、書店には防災グッズを紹介するものや災害時の備えをまとめたものなど、さまざまな本が並べられています。中でも8月に発売された「自衛隊防災BOOK」(マガジンハウス)は、災害時に役立つ自衛隊のテクニックをまとめた本で、これまでに約16万部を発行しました。

災害時に役立つ自衛隊のテクニックとは、どのようなものなのでしょうか。実際に隊員の方に防災テクニックを伝授していただくため、辻解説委員が東京都練馬区にある朝霞駐屯地に向かいました。今回、教えてくれるのはシリアでの活動経験もある、防衛省・陸上幕僚監部の林田賢明さんです。

Q.ここはどういうスペース?
「ここは自衛隊体育学校の隊員が使う多目的訓練場です」(陸上幕僚監部 林田賢明さん)
Q.普段からの訓練や特殊な体力が必要?
「実はみなさんが誰でもできる」
Q.私もできますか?
「もちろん」

自衛隊の備蓄と食べごたえのあるレシピ

まずは、自衛隊員が備蓄している非常食を見せてもらいました。レトルトのごはんや魚などの缶詰に加えて出てきたものが…

「自衛官の多くは非常時にミカンやモモなどのスイーツの缶詰も常備している。糖分も摂れてエネルギーに代わる。甘いものを食べると、気持ちが落ち着きホッとする効果もある」(陸上幕僚監部 林田賢明さん)

また、隊員に人気の非常食レシピが…乾パンにチョコを挟んだ「乾パンチョコサンド」です。少量で食べ応えがあり、疲労回復効果も見込めるそうです。

「あらゆる料理の中で最も簡単。食べやすいですね!」(辻解説委員)

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最終更新:10/3(水) 17:40
MBSニュース